Natasja van Ooijen

            

  Lifestyle & VitalityCoach
 StressCoach4U.com (BSC i.o.)

 

 

 

 

Persoonlijke of zakelijke
stress- & burn-outcounseling

Balans in veerkracht

 

Momenteel krijgt de mens in 3,5 maand tijd dezelfde hoeveelheid informatie te verwerken als een vorige generatie tijdens hun hele leven.

Ook blijkt uit onderzoek dat de werkdruk de afgelopen 20 jaar jaarlijks met 1,5% is toegenomen.

 

Dit heeft een nadelig effect op de werktevredenheid, waarbij RSI, chronische vermoeidheid en burn-out in vele gevallen voorkomt.

 

Stress is momenteel 'volksziekte nummer 1'.

Stress heeft een ongezonde chemische uitwerking op alle organen in je lichaam.

(fysiologische gevolgen van stress) waardoor je o.a. sneller veroudert en eerder ziek wordt. Ook is je levensverwachting, als je langdurig "onder negatieve stress staat" aanzienlijk korter. Het is eigenlijk nog slechter voor je lichaam dan roken of ongezond eten.

 

Soms is met simpele ademhalings- en ontspanningstechnieken al 70% van de effecten van stress op je lichaam te verminderen.

 

Bovendien geeft het, zoals eerder vermeld,  een toename van het aantal stress gerelateerde klachten, zoals RSI, burn-out en chronische vermoeidheid.

 

Inmiddels is bekend dat ruim 60 procent van het ziekteverzuim geen medische, maar een psychische oorzaak heeft.

 

"VitalityCoach4U" heeft speciale coaching voor Time-management,
leer je tijd indelen, efficient omgaan met tijd, en hou tijd over om de leuke dingen te doen!

 

Ga voor Qualitytime!

 

Een grote groep werknemers blijkt niet in staat een juiste balans te vinden in de eisen die aan hen worden gesteld.

 

Bovendien hebben zij moeite met het vinden van hun persoonlijke veerkracht om die druk het hoofd te bieden.

 

Voor preventief en curatief advies op dit specifieke gebied van stressmanagement!

 

Doelgroep:

 

gezondheidszorg
-patiŽnten binnen instellingen hebben tegenwoordig meer behoefte aan persoonlijke aandacht en begeleiding. Met behulp van praktische ontspanningsoefeningen kan zorg op maat geboden worden-

 

bedrijven
-medewerkers ondervinden steeds vaker spanningen rond werkrelaties, reorganisaties, ontslag en outplacement. Ik, als stresscounselor is hier inzetbaar als coach, trainer en adviseur en kan een bijdrage leveren aan een vitale werkomgeving-

 

individuele particulieren

 

groeps particulieren 

 

healthsector
-te denken aan sauna, fitness, beauty en healthcentres ; advies geven over het optimale evenwicht tussen individuele belasting en belastbaarheid-

 

Preventief werken aan je gezondheid, levenskwaliteit en geluk!

 

GEINTRESSEERD IN STRESS en/of BURN-OUT COUNSELING?
ALTIJD EEN GRATIS INTAKE GESPREK MOGELIJK.

 

In voorbereiding beroepsvereniging BATC, BSC en vergoeding zorgverzekeraar,

* voor meer details, zie deze site bij "Vergoedingen Zorgverzekeraar" 

 

" De moeilijkste overwinning,

  is die op jezelf."

*****

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*in voorbereiding:

*

 

*

 

 

 

 

Natasja van Ooijen

Leefstijl& VitaliteitsCoach

 Stresscounselor**

 

Tel:+31-6-18579284

b.g.g. mailen svp

 

MAILCONTACT:

info@vitalitycoach4u.com

 

 

Vitality & MentalCoach4U zijn een onderdeel van In2business Consultancy International

KvK Rotterdam 24343854